上午07：00于成都火车北站进站口广场处见“夕阳红快乐老年团”黄底红字导游旗统一集合。乘09:00分的T8次空调火车硬卧(途经绵阳、广元)出发。（准确时间以火车站公告为准）。

中午12:28分抵达，后参观【纪晓岚故居】（约30分钟）。 参观【胡同博物馆】，晚餐后，送酒店入住。

独家赠送：大型杂技表演（参观时间约1小时，高品位的集艺术性和观赏娱乐性为一体的反映中国历史文化和现代人文文化的大型演出（以实际演出为准）

早餐后游览世界最大的城市中心广场-【天安门广场】（游览时间不低于1小时），观人民英雄纪念碑；参观【毛主席纪念堂】（包含排队等候时间不少于0.5小时，如政策性闭馆则观外景）。外观天安门城楼。午餐后参观【故宫博物院】(游览时间不低于2小时：午门、太和殿、中和殿、保和殿、御花园，如遇周一闭馆则调整参观日期）。游览【北海公园】（让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海面倒映着美丽的白塔, 四周环绕着绿树红墙...让我们一起重温儿时记忆，含首道门票（温馨提示：可自愿选择乘坐临水长廊画舫或电瓶车观永安寺+正觉殿+静憩轩+含登白塔山-瞰国家领导人居住办公之中南海紫光阁全貌+观琼岛春阴碑+双面九龙壁+专职导游讲解， 100元/人自理），后前往素有金街之称的【王府井】（自由活动）。 车览华丽溢彩的北京【长安街夜景】，感受北京精神。

早乘车赴北京昌平区，登万里长城——【居庸关】段（游览时间不低于2小时，它宛如一条巨龙盘踞在中国北方的辽阔的土地上。登长城时请适当休息、注意脚下谨防摔倒）。免费品尝最具北京特色的果脯。乘车前往明清皇家御用胜地京北行宫—【京北刘宅+健康养生讲堂】（时间约1小时，参观王府大宅院的同时，学习皇家养生之道！）。车游“鸟巢”和“水立方”等；

独家赠送：【知青博物馆】（这是一段挥之不去的记忆，一段难以忘怀的情节，一种永续传承的文化，一种催人奋进的精神。知青特展，再现知青时代的历史，展示一代知青人的风采，上山下乡大串联，激情燃烧岁月的重现）

早餐后乘车赴天津，途经2008年奥运会天津赛区主体育场—水滴体育场，车览天津著名五大道，这里汇聚着英法意德西班牙等国的各式风貌建筑，参观【周邓纪念馆】（游览时间不低于1小时，政策性关闭除外），游览津门十景之一【南市食品街】，车览【意式风情街】（独特的欧式建筑风格，集浪漫与温馨为一体，街边的咖啡店以及露天吧台、西餐厅、艺术画廊、饰品专卖店等等，原汁原味的意大利风情，将享受诠释的淋漓尽致）。后玩【天津塘沽出海+洋货市场】（约1.5小时含车程）；后乘车返回北京。

早餐后，后游览世界上规模最大保存最完好的皇家园林【颐和园】（游览时间1.5小时，

温馨提示：颐和园景区提供慈禧水道作为水上交通工具，可以自愿选择乘坐，费用120元/人自理）；赴【宛平古城】参观（约30分钟），后参观【中国抗日战争纪念馆】（卢沟桥上桥自理约90分钟），纪念馆有日军暴行馆、人民战争馆、抗日英烈馆6个主馆展厅九•一八”事变北大营沙盘、一二九运动”的浮雕等等，后乘非空调火车硬座或汽车前往北戴河。

早观海上日出，在海边晨练；游览以弘扬奥运精神为主题的滨海奥运公园：【奥林匹克大道公园】(不少于1小时，赏主题雕像、58件单体雕像、奥林匹克浮雕及获得奥运冠军的中国运动员的掌印、足印等。前往山海关游有天下第一关之称的、长城的唯一入海口—【山海关风景区】（登城楼自理，约1小时）漫步明清古城一条街，参观皇家驿站、甲申史鉴馆、林彪视野指挥部、山西会馆旧址、寻找山海关老味道参观300年历史的老商号关源昌；走【中直专线】，远观【中央别墅】，听导游述北戴河近代政治历史，了解北戴河--“夏都”由来。赴南戴河【海滨浴场】自由活动1小时。后回到下榻宾馆。（注意：海边活动时请勿下海及游泳，注意防滑防摔；勿触摸虾蟹、水母、海胆等生物；如遇暴雨或大风大浪则视情况改为酒店内休息）。

温馨提示：可自费参加求仙入海处100元/人；

早餐后乘非空调火车硬座或汽车返回北京，自由活动，准备各类火车上所需物品，后乘16:36分的T7次空调火车硬卧离开北京。（注：乘坐飞机返程的游客，陪同人员不随团上飞机。）

（途径广元，绵阳）20:40分抵达成都火车北站，结束愉快的旅程，返回温馨的家。